Einführung in die Tradition von Kräuteraufgüssen und Räucherritualen

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der traditionellen Kräuteraufgüsse, schamanischen Räucherrituale und achtsamen Atemtechniken für tiefe Entspannung in der Sauna. Dieser Workshop bietet Ihnen nicht nur umfassendes Wissen, sondern auch praktische Anwendungen für ein ganzheitliches Saunaerlebnis.

Der Workshop besteht aus fünf intensiven Einheiten, die Ihnen die heilenden Kräfte der Natur näherbringen:

• Traditionelle Kräuteraufgüsse mit Birke, Wacholder und Eukalyptus
• Schamanische Räucherrituale mit Salbei und Weihrauch
• Achtsame Atemtechniken für tiefe Entspannung und geistige Klarheit
• Geführte Meditationen zur Vertiefung des Erlebnisses

Er richtet sich an Sauna-Liebhaber jeden Erfahrungsgrades, die das ganzheitliche Saunaerlebnis vertiefen und traditionelle Heilmethoden kennenlernen möchten. Besonders wertvoll für Menschen mit hohem Stresslevel, die nach Entspannung und körperlicher Erneuerung suchen.

Eine Mindestanzahl von 5 Buchungen ist nötig, damit der Workshop stattfindet.

Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich an die Kursleiterin Tina Meier-Schlabeck per E-Mail unter Meier-Schlabeck@stadtwerke-herford.de.