Lady’s Balance Day

Ihr Tag für Harmonie, Kraft & innere Balance

Der Lady’s Balance Day ist ein exklusiver Wohlfühltag, der sich ganz auf die weibliche Balance konzentriert. In achtsamer Atmosphäre kombinieren wir Entspannung, sanfte Bewegung und natürliche Pflege – für mehr Leichtigkeit, Energie und ein gestärktes Körpergefühl.

Workshop-Inhalte

• Herzliche Begrüßung und Ankommen
• Ausgewählte Snacks & wohltuender Tee
• Kurze Einführung zu weiblicher Balance, Zyklusbewusstsein & Selbstfürsorge
• Entspannungs- und Atemübungen
• Meditation zur Stärkung der inneren Ruhe
• DIY-Wellness: Herstellung ausgewählter, zyklusfreundlicher Pflegeprodukte
• Wohltuendes Dampfbad-Ritual.
• Impulse für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und hormonelle Balance im Alltag
• Reflexion & Abschlussrunde

Ihr Mehrwert

Ein achtsam gestalteter Tag, der entschleunigt, stärkt und inspiriert – für ein harmonisches Wohlbefinden, das weit über den Workshop hinauswirkt.

Der Workshop kostet 125,00 € (inkl. Eintritt) und ist auf zehn Teilnehmer/innen begrenzt. Eine Mindestanzahl von fünf Buchungen ist nötig, damit der Workshop stattfindet.

Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich an die Kursleiterin Tina Meier-Schlabeck per E-Mail unter Meier-Schlabeck@stadtwerke-herford.de.